Nuovo progetto Mental Coaching: mettiamo al centro il benessere dei nostri agazzi

Nella serata di martedì 10 marzo si è tenuto un incontro dedicato ai genitori del nostro settore giovanile, focalizzato sul nuovo progetto Universal di Mental Coaching. Un’iniziativa in cui la società crede fermamente, per supportare i ragazzi non solo sul campo, ma anche nella loro crescita personale.

L’incontro si è aperto e chiuso con le parole di Richard Bandler, padre della programmazione neurolinguistica:

“Quando cambi come pensi, cambia come ti senti e di conseguenza cambia quello che puoi fare.”

Questa frase ha catturato l’essenza del percorso che stiamo per avviare.

Alberto Cernera alla guida del nuovo progetto di Mental Coaching

Alberto Cernera, mental coach specializzato nella pallacanestro, guiderà un primo percorso sperimentale con alcuni gruppi del settore giovanile. A partire dalla prossima stagione, l’iniziativa si estenderà a tutti i ragazzi con continuità.

L’obiettivo? Mettere al centro il ragazzo e il suo benessere.

Consideriamo il benessere emotivo dei nostri atleti come parte integrante di una condizione di benessere generale. Questa è da sempre una nostra priorità, al di sopra di qualsiasi risultato sportivo.

Stare meglio con se stessi e con gli altri porta a un naturale miglioramento delle prestazioni, permettendo l’espressione del pieno potenziale.
Come spiega Alberto, citando Zdenek Zeman: “Il risultato può essere casuale, ma la prestazione no”.

Cambiare paradigma: dal risultato alla prestazione

Dobbiamo rovesciare il paradigma tradizionale, spostando il focus dai risultati alle prestazioni controllabili: come muovo il corpo, come sono in armonia con la squadra e il coach, l’atteggiamento verso aspettative e reazioni in partita.

Vogliamo spiegare ai ragazzi le potenzialità della mente e i benefici derivanti dalla conoscenza e dall’utilizzo di strumenti per conoscerle ed esprimerle, come singoli e come gruppo.

Performance = Potenziale – Interferenze.

Lavoriamo per far prendere coscienza del proprio potenziale e ridurre al massimo le interferenze esterne (arbitro, avversari, pubblico) e interne (emozioni, convinzioni limitanti). Il significato profondo è che non esistono paure o rabbie “giuste” o “sbagliate”: le emozioni sono messaggeri da canalizzare.

Partecipazione entusiasta dei genitori

Siamo soddisfatti della viva partecipazione dei genitori: la presenza è stata numerosa, così come le interazioni e l’attenzione prestata. È la conferma che stiamo percorrendo la strada giusta.

La prova definitiva arriverà dai nostri ragazzi, da quanto apprenderanno, dalla loro voglia di impegnarsi e dalla costanza nell’applicare queste attività nella quotidianità.

Restate aggiornati sul sito e sui nostri canali social per i prossimi sviluppi del progetto.